国際線に乗る前、「お菓子って飛行機に持ち込めるの？」「海外で没収されたら困る…」と不安になった経験はありませんか？
特に長時間フライトや子ども連れの旅行では、お菓子は機内を快適に過ごすための必需品です。一方で、国際線では保安検査・液体制限・入国時の食品規制など、国内線とは違うルールがあるため、事前に知っておかないとトラブルにつながることもあります。
この記事では、「飛行機 お菓子持ち込み 国際線」をテーマに、基本ルールから具体例、失敗しないコツまでを丁寧に解説します。
国際線でのお菓子持ち込みルールの基本
国際線でのお菓子持ち込みの重要性
国際線はフライト時間が長く、食事の間隔が空いたり、時差の影響で空腹を感じやすくなります。
そのため、お菓子を持参しておくことで、空腹によるストレスを軽減でき、体調管理にも役立ちます。特に子どもや高齢者にとっては、慣れたお菓子があるだけで安心感が大きく変わります。
※国際線は長時間フライトになりやすく、
食事のタイミングが合わなかったり、小腹が空いたりします。
・眠気対策
・子どもの機内ぐずり防止
・体調管理
この点からも、お菓子の持参は実用面でも必須です。
飛行機内での快適なお菓子の選び方
機内で食べるお菓子は、周囲への配慮も大切です。
機内向きのお菓子選びは次の3点が重要です。
・匂いが強く広がらない
・袋を開ける音が大きくない
・手や座席を汚しにくい
といった点を意識すると、周囲に気を遣わずに楽しめます。
チョコレートやクッキー、ナッツ類は定番で失敗が少ない選択です。
👉 クッキー・ビスケット・ナッツ類は定番で安心です。
お菓子持ち込みの一般的な規定
国際線では、固形のお菓子は基本的に持ち込み可能です。
機内持ち込みでも預け入れ荷物でも問題ありません。ただし、液体やジェル状のものは制限対象になるため注意が必要です。この違いを理解しておくことが、トラブル回避の第一歩です。
✔ 固形のお菓子：基本OK
✔ 機内持ち込み・預け入れ：どちらも可
※注意が必要
液体・ゼリー状・乳製品を含むお菓子です。
様々なお菓子の種類と持ち込み条件
人気のスナックとその持ち込み可否
一般的な市販スナックの多くは持ち込み可能です。
ポテトチップスやせんべい、ビスケットなどは問題ありませんが、ポテトチップスは気圧差で袋が膨らむことがあるため、破裂防止のためにも余裕を持った収納がおすすめです。
お菓子 持ち込み
ポテトチップス OK（膨張注意）
クッキー・せんべい OK
チョコ・キャンディ OK
ほとんどの市販お菓子は問題ありません。
液体・ゼリー飲料とお菓子の扱い
プリン、ゼリー、ヨーグルトなどは「お菓子」であっても液体物扱いになります。
機内持ち込みの場合は100ml以下で透明袋に入れる必要があります。基準を超える場合は、スーツケースに入れて預けるのが安全です。
以下は液体物扱いになります。
・プリン
・ゼリー
・ヨーグルト
機内持ち込みは
👉 100ml以下＋透明袋必須
子供向けおやつの選び方と注意点
子ども用のおやつは、誤飲や散らかりを防ぐ工夫が重要です。
小分け包装で柔らかめのお菓子を選ぶと安心です。グミやラムネ、ミニサイズのビスケットは機内でも食べやすく、親の負担も減ります。
＜子ども向けのおやつ選び注意点＞
・小分け
・柔らかめ
・誤飲しにくい
グミ・ラムネ・ビスケットがおすすめです。
お菓子持ち込み時の具体的な注意点
開封済みのお菓子とその取り扱い
開封済みのお菓子でも持ち込み自体は可能ですが、入国時の検疫で質問されることがあります。
特に肉エキスや乳製品を含むものは、未開封でも対象になる場合があるため注意が必要です。
取扱い注意：開封済みでも持ち込み自体は可能ですが、
入国時の検疫で止められるケースがあります。特に
・肉エキス
・乳製品
が含まれるものは要注意！
国ごとのお菓子持ち込み規制
国によって食品規制の厳しさは異なります。
オーストラリアやニュージーランドは特に厳しく、少量でも申告が必要なケースがあります。事前に渡航先のルールを確認しておくと安心です。
＜食品規制が厳しい国＞
・オーストラリア
・ニュージーランド
👉 少量でも申告必須
「迷ったら申告」が鉄則です。
持ち運びに便利なパッケージ選び
ジッパー付き袋や個包装タイプは、検査時に取り出しやすく、衛生面でも優れています。
機内で少しずつ食べたい人にも便利です。
＜持ち運びに便利なパッケージ＞
・ジッパー付き袋
・個包装タイプ
※検査時に取り出しやすく、崩れにくいのでおすすめです！
国際線でおすすめのお菓子リスト
✈️ 長時間フライトに備えて、機内向きのお菓子を事前に準備しておくと安心です。
小分け・溶けにくいタイプは、空港で慌てずに済みます。
機内で楽しむのに最適なスナック
ナッツやクラッカー、ドライフルーツは軽くて保存性が高く、国際線向きです。
糖分や塩分を適度に補給できる点もメリットです。
＜機内向き！おすすめスナック＞
・ナッツ
・クラッカー
・ドライフルーツ
フライト中におすすめのエネルギー補給食品
長時間フライトでは、プロテインバーや羊羹など、腹持ちの良い食品が役立ちます。
羊羹は液体制限にかからず、和菓子好きにも好評です。
＜機内向き！おすすめのエネルギー補給食品＞
・プロテインバー
・羊羹（和菓子は優秀）
日本の人気お土産お菓子
キットカットや抹茶スイーツ、せんべいは海外でも人気があります。
ただし、肉エキス入りの商品は避けるのが無難です。
＜日本の人気お土産お菓子＞
・キットカット
・抹茶スイーツ
・せんべい
※ 肉エキス入りは注意！
海外旅行に向けたお菓子持ち込み準備
福岡、羽田、成田からの持ち込みについて
主要国際空港では、保安検査の基準はほぼ共通です。
空港ごとの差を意識するより、国際基準を理解しておくことが重要です。
スーツケースと手荷物での整理法
すぐ食べたいお菓子は手荷物へ、規制が不安なものはスーツケースへ入れると安心です。
用途別に分けておくと検査もスムーズです。
・すぐ食べたい → 手荷物
・規制が不安 → 預け入れ
※この分け方が安心です。
税関でのお菓子申告のポイント
「申告が必要かわからない」と感じた場合は、必ず申告しましょう。
正直に申告すれば、没収だけで済むケースがほとんどです。
＜税関でのお菓子申告のポイント＞
✔ 少量でも対象になる国あり
✔ 正直に申告すれば没収のみで済むことが多い
お菓子持ち込みのトラブルと対策
没収されないための対策を理解する
原材料表示を確認し、肉や乳製品を含むお菓子は避けることが基本です。
これだけでも没収リスクは大きく下がります。
・原材料表示を確認
・肉・乳製品入りは避ける
検査で問題とならないための準備
液体扱いのものは事前に分けておくことで、検査時の指摘を防げます。
フライト中の不安を解消する方法
事前にルールを知っておくことで、「これ大丈夫かな？」という不安を感じずに済みます。
＜検査で問題とならないための準備＞
液体扱いのお菓子は
👉 事前に分別しておくとスムーズです。
口コミ体験談
「子どものおやつを多めに持参しましたが、個包装のお菓子はすべて問題ありませんでした。」
「ゼリーを手荷物に入れていて没収されたので、次回は預け荷物にします。」
Q&A
Q：お菓子はどれくらいの量まで持ち込めますか？
A：個人消費目的であれば、常識的な量なら問題ありません。
まとめ
国際線でのお菓子持ち込みは、基本ルールを理解していれば難しくありません。
固形のお菓子はほぼOK、液体扱いと国別規制に注意し、迷ったら申告する。
お菓子も「持ち込みOKなもの」を選んでおけば、フライト中のストレスが大きく減ります。
また子ども連れフライト対策に
静かに食べられて、個包装のおやつは本当に助かります。
国際線のお菓子持ち込みは、
✔ 固形はほぼOK
✔ 液体・国別規制に注意
✔ 迷ったら申告
この3点を守れば安心です。
このポイントを押さえて、安心で快適なフライトを楽しみましょう。
